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围绝经期综合征治疗方法

时间:2013-01-07 14:18来源:未知 作者:admin 点击:
  1、绝经期是妇女一生中必经的生理时期,有时出现一系列不适症状是不可避免的。学习保健知识,保持乐观情绪,以平和的心态去面对,走出家门、结交朋友、热心于社会活动,对安度此期至关重要。定期进行妇科健康体检,做到有病早治,无病早防。
  2、围绝经期是“多事之秋”,许多疾病都有可能“乘虚而入”。调适得不好可能引发躯体、心理等诸方面的疾病。家庭和社会都应当充分关怀和体谅处于这一时期的妇女,为她们创造一个充满爱意、充满理解、充满温馨的生存环境。出现这样或那样的临床症状时,应陪送其到医院进行诊治。
  3、食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。
        4、激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。
 
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